摘要：
文/羊城晚报记者林清清通讯员黄金涛“三伏”谢幕，处暑来到。“处暑”有“暑气至此而止”之意，然而岭南此时暑气未消，正是“处暑天还暑，好似秋老虎”。广东省名中医、江门市五邑中医院脑病科主任石青提醒，处暑之时，要防秋乏与秋燥，注意及时补水润燥，早睡早起。出伏要防“秋等会说。
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文/羊城晚报记者林清清通讯员黄金涛“三伏”谢幕，处暑来到。“处暑”有“暑气至此而止”之意，然而岭南此时暑气未消，正是“处暑天还暑，好似秋老虎”。广东省名中医、江门市五邑中医院脑病科主任石青提醒，处暑之时，要防秋乏与秋燥，注意及时补水润燥，早睡早起。出伏要防“秋等会说。
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作者：趴窗看雨的小龟这些天，北方的朋友应该感觉比较明显，早晚气温凉爽，秋凉徐来。在节气交替，季节变换之时，处暑后的秋凉秋燥要多注意，除了适当添衣、多喝水、少食冷食之外，在一日三餐的食补上也要注意：合理搭配、多吃一些滋润降燥的美食，如百合、莲子、山药、雪梨等；少吃脂肪等会说。
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zuo zhe ： pa chuang kan yu de xiao gui zhe xie tian ， bei fang de peng you ying gai gan jiao bi jiao ming xian ， zao wan qi wen liang shuang ， qiu liang xu lai 。 zai jie qi jiao ti ， ji jie bian huan zhi shi ， chu shu hou de qiu liang qiu zao yao duo zhu yi ， chu le shi dang tian yi 、 duo he shui 、 shao shi leng shi zhi wai ， zai yi ri san can de shi bu shang ye yao zhu yi ： he li da pei 、 duo chi yi xie zi run jiang zao de mei shi ， ru bai he 、 lian zi 、 shan yao 、 xue li deng ； shao chi zhi fang deng hui shuo 。
作者：简单快乐的幸福嗨，大家好，我是简单快乐的幸福。一、简言简语虽然已入秋多时，但是前阵子秋老虎的威力依旧不容小觑，气温保持在三十六七度，感觉比夏天还要酷热难耐。昨天是处暑，老话说得很对，处暑一过，天气渐凉，今天真的是凉爽太多了，已然有了秋天的感觉。入秋就要养生了，等我继续说。
作者：容姐花语处暑过后，全国大部分气温都有明显下降，给人一副秋意盎然的感觉。在这云淡风轻的秋天里，正是养花的好时节。在这段时间，很多花草需要赶紧“剪个头”，年前才能猛开花，轻松开“爆盆”。因为经过了炎热的夏季，很多花草都变得特别丑，在这种情况下，就需要理个发，才能让等我继续说。
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图为航拍庐山雨后放晴，蓝天之下白云飘飘，山林郁郁葱葱，风景秀美。刘力鑫摄图为航拍庐山雨后放晴，山林郁郁葱葱，风景秀美。刘力鑫摄图为航拍庐山雨后放晴，蓝天之下白云飘飘，山林郁郁葱葱，各类别墅和红顶民房错落有致分布，风景秀美。刘力鑫摄图为航拍庐山处暑时节绿意盎然，说完了。
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Ap style="text-align: left; text-indent: 0em;">8月23日，海南省琼海市潭门镇福田村的农民在晾晒稻谷。进入“处暑”节气，海南琼海晚稻陆续成熟开始收割，当地农民借助金秋烈日加紧晾晒稻谷，房前屋后一派繁忙的晒丰收景象。图片来源：IC photo
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文|段春娟处暑通常在8月22、23或24日，这是秋季的第二个节气。照常理，处暑是和炎炎夏日道别的节气。《月令七十二候集解》云：“处，止也。暑气至此而止矣。”“处”是终止、退隐的意思，处暑即为出暑。三伏已过，暑气渐消，我国大部分地区气温开始下降。处暑是代表气温由炎热向寒好了吧！
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今天已经是处暑了，这个时节的最大特点是“燥”邪当令，而燥邪最易伤肺伤胃，所以这个阶段的养生重点，便是养阴防燥、润肺益胃。吃点什么好呢？小米就是不错的一种选择。处暑吃小米，补虚又养胃小米，旧时称为“稷”，被帝王封为谷神，并用于奉祀，如今更为人熟知的叫法是粟米，是北方后面会介绍。
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#挑战30天在头条写日记#8月23日，我们迎来了二十四节气中的第十四个节气--处暑，它是秋的第二个节气。处暑也是“出暑”，意味着酷热难熬的天气到了尾声，暑意渐消，天气会变得凉爽舒适。处暑是反映气温变化的一个节气，它是温度下降的一个转折点，每个节气都有自己独特的传统美食神经网络。
#挑战30天在头条写日记#今天我们迎来秋季的第二个节气——处暑，处暑是二十四节气中的第十四个节气，“处”者，去也，意味着暑天的炎热逐渐褪去，凉爽的秋季就要来临。秋天的来临，也带来了秋天的干燥，人很容易出现口鼻干燥，咽干唇焦的燥症，这时我们不妨多喝些汤汤水水，既能补充是什么。
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